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现代人喜欢在马桶上思考 长时间蹲马桶的危害

来源:齐装网   2018-01-16 09:45:03 浏览人数 3348收藏

现代人都有一个通病,以前10分钟就能上完厕所,而现在,马桶上一坐就是30分钟。这到底是为什么呢?究其原因,分成心理和生理的两种失调,接下来就和马鞍山装修小编一起来看看详细的分析情况吧。

马桶上的焦虑

首先,上厕所不能一心一意,这也是很多人深有体会的。很多人上厕所时为了打发时间,往往会同时进行多项活动,像玩手机,打游戏,看书看报等,正是这些活动分散了我们的注意力,无形之中延长了如厕时间。


其次就是生活压力大,加上不规律的饮食习惯。现代生活的节奏是非常快的,而人处于长时间的紧张状态中,也会影响排便。如果事务繁忙,即使便意来了自己也会暂时忍着,从而会错失便意而引起便秘,这也是现代人便秘高发的原因之一。


就是自己没有养成良好的排便习惯。医学研究表明,人体的排便时间是在早上的5点到7点之间,这个时间里大肠最为活跃,利于排便。人体经过一夜的消化之后,会产生食物残渣和毒素,早上排便可以将这些排出体外,有利于身体健康。如果时间拖得久了,一方面毒素会越积越多,而这些毒素又会重新进入血液,影响身体健康,另一方面,长时间不排便,大便也会慢慢在肠子里干结,变得干硬难以排出,从而导致便秘。

生活压力大

除此之外,如果我们吃的蔬菜水果少,纤维素摄入不足,以及运动量少,胃肠蠕动慢等原因也会影响排便。


以上的几种情况,虽然看上去很常见,可对人体的危害却不小。排便有问题,最直接的结果就是便秘。一般性便秘可能会引发失眠、烦躁、焦虑等症状,而严重性便秘则会引发其他肛肠类疾病(如痔疮),甚至会致癌。因此,排便问题不可小视。


为了避免便秘的困扰,我们除了要养成良好的饮食习惯和如厕习惯之外,也可以借助其他方式。泉度智能洁身器就有助便和便秘护理功能,能帮助排便困难的人轻松排便,解决便秘的难题;如果是被引发了痔疮,也不用太担心,泉度智能洁身器也有痔疮护理功能,能帮助痔疮患者加速康复,也能让他们免受痔疮的困扰。

智能马桶

便秘虽然常见,但它的危害却不容小视,我们要对其重视起来,做一个对自己和家人健康负责的人!如果大家想了解更多装修资讯,欢迎免费咨询马鞍山装修


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